Pour le moment, vous ne pratiquez pas encore d’activité, ou vous vous lancez tout juste sur un nouveau programme. Commencer une démarche de modification […]
Comment pratiquer de l’exercice physique par temps chaud ?
Une hirondelle ne fait pas le printemps, et pourtant… Ce petit oiseau si charmant, que l’on reconnait facilement lorsqu’on entend son trissement est de retour […]
Ma rentrée en mouvement
C’est déjà le milieu de l’été, prie par le travail ou pour les chanceux le bonheur des vacances. Barbecue et rosé pamplemousse sont parties prenante […]