Comme Jade, vous avez besoin de passer à l’action !
Mais vous ne savez pas trop comment vous y prendre..
Vous vous demandez :« Qu’est ce qui me serait le plus bénéfique ? », « Comment m’y mettre ? », ou encore « Comment faire pour atteindre mes objectifs ? »
Comme Gabriel, vous n’avez pas fait d’effort physique depuis longtemps..
Vous pensez que vous n’êtes plus capable, ou bien, vous avez peur de vous blesser.
Mais votre entourage proche vous encourage et les professionnels qui vous accompagnent vous le conseille.
Ou alors comme Esperanza, vous sentez que vous perdez la motivation ou que vous avez des difficultés à avoir une pratique régulière.
Et le risque serait de tout arrêter . Vous perdriez ainsi les bonnes habitudes, les bienfaits, de la capacité physique et de la confiance en vous.
Vous souhaitez améliorer votre qualité de vie et votre bien être en étant accompagné sur des activités physiques qui correspondent à vos besoins et vos capacités.
Venez exprimer vos attentes afin que nous réfléchissions ensemble à un projet individualisé, dans lequel je vous accompagnerai vers une pratique d’activité physique efficace, en sécurité.
Pour découvrir, re découvrir ou garder le plaisir de bouger !
Pour en savoir déjà plus, vous pouvez en cliquant..
Leurs mots:
J’ai beaucoup apprécié votre disponibilité, gentillesse et empathie.
Sylvie. G
Merci pour votre suivi, toujours plein d’écoute, de compréhension et moteur pour trouver de nouveaux moyens de se mettre en action.
Béatrice. A
On se quitte, mais ce n’est pas un au revoir. Tout ce que vous m’avez appris est utilisé au quotidien et me suivra pour toujours.
Bruno. B
Vous trouvez les bons mots pour chacunes de mes longues phrases. Bien encouragé et non jugé, j’ai repris confiance !
Patric. W
Les dernières actues avec l’Apasserelle:
Tout au long de l’année pour les petits et pour les grands.
Pour aller plus loin ensemble:
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Particuliers.
Professionnels ou Proches accompagnants.
Source images canva.com